PONERSE

EN EL  LUGAR  DEL OTRO

Pensamos que en la mayoría de ocasiones resulta demasiado difícil comprender a los hombres que nos rodean llegando a pensar que el genero masculino y que básicamente ellos nos cierran todos los caminos aptos en el proceso de entenderlos.

Y es que eso de que ellos son de Marte y nosotras de Venus, es totalmente  cierto, pues hasta la manera de pensar y  expresarnos son diferentes. De ahí que muchas veces llegamos a afirmar sin temor a equivocarnos que el entender a los hombres es una misión muy  complicada y prácticamente imposible.

Tal vez esta concepción sea fundamente  la causa de los evidentes problemas  de comunicación que a largo plazo se visualizan en la ruptura de bonitas relaciones que nos ah tomado años en construir.

La cultura influye de manera directamente proporcional a  la personalidad que conforme al paso del tiempo se ira forjando en cada individuo, es así como existen parámetros previamente preestablecidos a los que supuestamente cada género se deben acoplar sin embargo,  el libre albedrio de cada individuo se ha visto violado  generación tras generación, pues de forma involuntaria vemos como la sociedad y nuestros padres desde chicos crean una visión prefabricada  en sus hijos a los cuales no les queda otro camino que acoplarse a esto   porque de lo contrario sean considerados como inadaptados sociales.

Así se ira crenado dos  bombas  de tiempo en las que  todos cooperan por un lado la de la mujer a la que desde pequeña se le regala muñecas, se la viste de rosado y se le enseña que debe ser protegida por sobre todas las cosas,  por el contrario al hombre se le regala carros, se le enseña que él es el barón, el fuerte, el que debe tomar la iniciativa el líder  al que no le queda grande nada. Por eso es que a largo plazo esto desenfocara en una mujer  reflexiva guiada por sus sentimientos contrario a lo que va a ser el hombre pues él será el que actúa,  el líder fundamentado sobre todas las cosas en la razón. Eso está comprobado científicamente, pues generalmente el hemisferio izquierdo del cerebro (la lógica) es el que domina a los machos, lo que les dificulta el camino de expresar los sentimientos. Por lo mismo, los hombres son mejores oyentes que las mujeres, porque como no saben expresar sus emociones, escuchan mejor las de los otros.

Es por eso que a futuro vivimos la explosión de estas bombas de tiempo evidenciadas en una comunicación muy  quebrantada y es apenas natural pues desde chicos  nos formaron de maneras distintas y con objetivos distintos como si fuéramos dos mundos aparte marte y venus sin tener en cuenta que nuestra realidad es la tierra, de ahí que cada uno tira para su extremo, defendiendo a capa y espada su  ideología siendo incapaces de ponerse en el lugar del otro, al menos para amortiguar las consecuencias de sus actos  producto un egoísmo absoluto y  de una falta de tacto notoria al momento de actuar.

Ante esto debemos poner ambos bandos  de nuestra parte para construir una comunicación asertiva  que sirva como pilar para el fortalecimiento de nuestras relaciones y en si nuestro avance como seres integrales. Así resulta indispensable que  cada uno antes de discutir y poner pretextos se sacrifique un poco y se coloque en los zapatos del otro dispuesto a analizar las razones que este  haya tenido para actuar de x o y manera y la forma como a nosotros mismos nos gustaría que nos trataran. Es cierto que constantemente los hombres se quejan de nosotras por que damos muchas vueltas para decir algo simple, entonces la solución estaría en decir  brevemente lo que deseamos o nos incomoda tan solo utilizando tres frases pero asegurando la total atención de ellos. Debemos  ser más prácticas y ante un problema buscarle la solución no remontarnos a relacionarlo con problemas antiguos pues esto a los hombres solo va a aburrirlos y  obvio que con tanto enredo nadie entiende y más cuando el objeto de interés es un hombre que  desde chico fue prefabricado para ser un solucionador. Para ellos la comunicación tiene el propósito de dejar en claro algo, con el mínimo de palabras posible. Por eso es que ellos no ven la necesidad de decir continuamente que nos quieren o de declarar sus sentimientos, pues sienten que repiten la información. Es decir, si los sentimientos no han variado, ¿para qué volver a decirlos?. Si estamos dispuestas a esto disminuiremos las posibilidades de vivir un infierno al no tener comunicación  y  confianza con las personas que nos rodean que de otra manera solo podría llevar a la perdida permanente de lo que mas queremos.

Que la  soledad  te empuje a soluciones inteligentes

Con el paso del tiempo aprendemos que el estar rodeado de muchas personas no garantiza estar acompañado, aprendemos que a veces no es tanto la cantidad de personas que están cerca de uno sino más bien los sentimientos que estas tengan respecto a uno, pues de nada sirve estar  junto a 200000  personas si finalmente  con ninguna tenemos ni siquiera una pisca de confianza como para confiarle algo de ahí que rodeados de gente estamos desde que nacemos y si fuese por la cantidad no sería problemas pues la solución estaría tan solo en ir a un estadio mientras se juega una final o haya un concierto.

 El problema radica en la calidad de compañía que podamos conquistar pues a veces nos resignamos a que las personas que nos hacen el favor de estar junto a nosotros dediquen el tiempo a lastimarnos y sin embargo les damos las gracias por seguir haciendo lo que su maldad les aconseje. Y a pesar de eso dicen querer y amar a la persona que flagelan, irónico ¿cierto?

Todo eso sin darnos cuenta que desgastamos nuestra vida intentando no perder a alguien que nunca hemos tenido junto a nosotros, pero que sin embargo si ha logrado destruir y quebrantar nuestro espíritu, porque aunque parezca raro  esto a la larga atenta directamente el gran potencial de valores que a lo largo de la vida hemos venido adquiriendo y que los vemos reflejado en nuestra personalidad e incluso podríamos afirmar que en nuestra dignidad como persona.  Por tanto y sin darnos cuenta a largo plazo tendremos como resultado individuos inseguros, incapaces de responder por sus actos, desconfiados y  sumidos en  una grave depresión pues para ellos muchas de las cosas que antes tenían sentido simplemente dejaron de tenerlo y lo peor es que nosotros mismos hemos sido artífices de esta precaria situación al recurrir a una solución rápida peligrosa pero que aseguraba espantar nuestra soledad, nosotros mismos creamos nuestra destrucción, irónico pero cierto.

Sin embargo debemos saber que esta solución se habría podido evitar simplemente tomando decisiones basadas en la inteligencia que todo individuo por ser un ser racional tiene. Es por eso la importancia de tomar decisiones adecuadas en el momento adecuado,  pues no es solamente hacerle el quite a la soledad evidenciada en el silencio y refugiarnos en  el espejismo de dar una rápida solución al rodearnos de gente que sencillamente esta de cuerpo presente pero realmente no nos aporta nada, sin no más bien aprender a conquistar la compañía de personas valiosas y sinceras que estén a nuestro lado porque les nace hacerlo mas no por conveniencia, costumbre  o por obligación.

Solo de esta  manera no atentaremos  contra nosotros mismos recurriendo a soluciones rápidas pues la desventaja de rodearse de gente es que finalmente aprendemos  que seguimos sintiéndonos solos, lo cual frustra la esperanza de ser felices por tanto acumulamos veneno inconscientemente a veces contra nosotros mismos por la incapacidad de no poder tomar decisiones adecuadas y otras  en contra del mundo por ser quien nos pone en riesgo de sufrir sin previo aviso. Sin tomar conciencia de que nosotros mismos somos los que decidimos asumir ese riesgo tan solo como medio a un rápido  escape a un problema para seguir haciendo lo mismo.

Pero si después de buscar, buscar y buscar   personas valiosas aprendemos que simplemente  las personas valiosas son pocas entonces debemos entender por fin  que no hay mejor compañía que la soledad, después de todo es la única que no traiciona y que siempre esta hay sin importar lo que hagamos para justificar su abolición dispuesta a acogernos de brazos abiertos.

El alcohol la llave a perder lo que mas queremos

EL ALCOHOL LA LLAVE A PERDER LO QUE MÁS QUEREMOS

El alcoholismo es una enfermedad que se caracteriza por el poco control que el bebedor tiene para decidir tomar alcohol o no. Llegándoles a ocasionar problemas en sus relaciones familiares, sociales o de trabajo.

El alcohol produce como primer efecto una desinhibición. Que se ve reflejado en una sensación de alegría y euforia que le permite  al consumidor ser más extrovertido  y sociable sin embargo puede llegar al otro extremo “  negativo” al producir agresividad, ira y violencia en definitiva pierde el control de sí mismo llegando a lastimar y a perder  a las personas que más ama

De ahí que cabe resaltar la importancia que tiene establecer un excelente comunicación en la familia de esta manera los jóvenes evitaran en gran medida  la magnitud del peligro de caer en las garras de esta terrible enfermedad; ya que es bien sabido que los factores que  lo impulsan a esto son la necesidad de escapar de la realidad – generalmente porque sienten que los problemas no tienen solución,      el  descuido,    el  abandono,    la  incomunicación,  la desorientación,   la  violencia   familiar  y  las presiones impuestas por los amigos fundamentadas en que solo después de beber serán un miembro más del grupo. Estos factores son fácilmente modificables si los    ingredientes  principales son   el  amor y la comunicación de la familia.

La importancias de la comunicación es evidente pues en reconocido que las familias que fomentan la comunicación entre sus miembros y se tratan con cariño y respeto bloquean las posibilidades de que se llegue a adquirir esta enfermedad pues ante  el mas mínimo avance  la persona sentirá que no está solo y que no necesita estar bajo los efectos del alcohol para experimentar un momento de alegría. Además  adquiere una fuerza interna que les ayuda a tomar decisiones y de esta manera resolver sus problemas pues se da cuenta que no importa cuánto alcohol ingiera o por cuantos días logre escapar al problema  porque el problema después del guayabo estará ahí esperándolo.   

 La familia debe establecer reglas, éstas deben de ser claras, conciliadoras, de respeto mutuo y firmes.    Exaltar  a los individuos cuando se esfuerzan y no sólo cuando tengan éxito. Haciéndoles  saber lo importantes que son solo tan solo por el hecho de existir.        

                                             

Es de gran importancia que los padres enseñen a sus hijos a  tomar sus propias decisiones. Permitiéndoles asumir las responsabilidades  de sus actos  sin importar la edad                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          enfatizando en que no es necesario utilizar al alcohol como una llave a un grupo de amigos pues  más bien es  la llave a perder lo que más queremos.

La familia juega un papel fundamental y más si  está guiada por padres inteligentes que  dediquen tiempo para construir en sus hijos una personalidad bien estructurada que sirva como escudo a la entrada de esta enfermedad.

Nunca dejes de sonreír porque nunca sabrás quien se enamore de tu sonrisa

Una simple sonrisa puede significar una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad a la cual podemos acceder  sin ningún costo  tan solo imprimiéndole ganas de ganar un granito de felicidad.

Se podría decir que siempre se ha considerado la emoción de la alegría y el comportamiento de la risa, como aspectos que ayudan a tener una vida más llevadera y satisfactoria. En la Biblia se mencionaba ya algo relacionado con esto, se decía por ejemplo: "Si el corazón está alegre, la vida es más larga, pues un corazón lleno de alegría cura como una medicina, por el contrario, un espíritu triste lo desechan hasta los huesos", lo que nos indica que desde mucho tiempo antes, la alegría se tomaba muy en serio.

Atendiendo a la creencia popular de que uno recoge lo que siembra podemos decir que no hay mejor manera de empezar el día que con una gran sonrisa  y una sobredosis de positivismo ya que de esta manera  todo resultara más fácil de ejecutar  logrando como resultado un gran día.

Está comprobado que los enfermos que reciben una sonrisa – afecto  cálida  y armoniosa se recuperan en menor tiempo  sin importar la gravedad o complejidad de la patología  por tanto, así  la persona se encuentre en estado de coma  todavía está recibiendo información del mundo que la rodea  mediante los órganos sensoriales  de ahí la importancia de que todas las personas que tengan contacto directo e indirecto con estos  pacientes estén dispuestas a brindar afecto pues este podría hacer la diferencia entre la vida u la muerte.

Así podemos asegurar que la risa es  saludable y tal vez se debería exaltar al medicamento más fácil de conseguir pues depende de cada uno hacerlo. Pues nos ofrece beneficios nada despreciables tanto físicos como psicológicos a nuestro organismo, puesto que los hombres, somos los únicos animales dotados con la capacidad de reírnos.  Las carcajadas son fuente de salud,  ayuda a la circulación de la sangre, da un masaje vibratorio a todo el cuerpo, aleja temores, aumenta la capacidad pulmonar, elimina toxinas, y es una gran potencia para  el sistema inmunológico  y  tal vez sea por eso que afirmaban que el que ríe alarga su vida su vida.

Sin embargo hay que tener en cuenta   como cualquier otro ejercicio necesita ser practicado: cuanto más nos reímos más saludables podemos llegar a ser, por tanto la destreza de   provocar la risa y  hacer y que otros rían se ira adquiriendo conforme vayamos practicando. Además a reír se aprende,  es importante aprendernos a reír  con los demás, mas no  de ellos, y aprender a sacar lo mejor de cada risa.  

Reírse es natural, de hecho, un bebé a las 36 horas de nacido puede ofrecer una sonrisa a sus padres, además los niños están mucho más dispuestos a reírse que nosotros los adultos.  A medida que crecemos nos cuesta más reírnos. Probablemente la razón sea que cuando somos niños no importa dar a conocer lo más profundo de nuestro ser porque no estamos en busca de lograr la aceptación de nadie, tan  solo vivimos por y para nosotros mismos en definitiva somos felices ya cuando crecemos adquirimos responsabilidades y aprendemos que cada actitud trae una consecuencia y que esta consecuencia puede ser positiva o negativa dependiendo desde el punto de vista en que se vea y peor aún que esta consecuencia no solo nos envuelve a nosotros  sino a las personas que nos rodean y eso puede ser considerado inconscientemente como un retenedor que impide que nos mostremos como somos y que por tanto impide ser feliz. De ahí que cabe resaltar la importancia de creer en nosotros y de tener la fortaleza para luchar sin importar la grandeza del problema si no el sin número de soluciones que podemos idear si aprendemos a conocernos pues solo así podremos llegar a mostrarle al mundo lo que somos, no hay otra manera.

El hombre como ser inteligente por naturaleza debe hacer gala de esta característica al tomar cada problema como la posibilidad para engrandecerse mas no como la causa de su estancamiento, pues si así lograra disfrutar a plenitud cada día de su vida, pues no habrá nada que opaque su sonrisa tan dulce y hechizante q se escapa de su boca en busca de su felicidad; depende de usted dejar que se manifieste.

LA EDUCACIÓN EN MI PAÍS

Toda educación lleva consigo, consciente o inconscientemente, la transferencia de un determinado código de valores. Educar para desarrollar los derechos humanos supone educar desde y para unos delimitados  valores, tales como la justicia, la cooperación, la solidaridad, el compromiso, la autonomía personal y colectiva, el respeto, etc.  Al tiempo que se busca erradicar antivalores como son la discriminación, la intolerancia, el etnocentrismo, la violencia, la indiferencia, el conformismo, etc.

Y es que la educación en los derechos humanos es como una especie de proceso educativo continuo y permanente, establecido en el amplio concepto de los derechos humanos como tal, enlazados al desarrollo de la paz y la democracia   y en la expectativa  al adecuado desarrollo del conflicto, que procura  desencadenar  una noción de cultura de los derechos que tiene como finalidad la defensa y exaltación de la  dignidad humana.

Nuestro país tiene un gran reto por delante: invertir, tanto en términos de cobertura como de calidad, en educación básica, secundaria y superior. Y tratando de cumplir con eso el gobierno nacional colombiano ha incrementado  levemente el presupuesto, en los últimos diez años, desde el 2.7% hasta el 5.1% actual. A pesar de ser un aumento "significativo" la cifra sigue siendo muy baja, si se compara con el presupuesto que destina la nación a gastos de defensa, en la mal llamada "Seguridad democrática", que todo lo que hace es inundar al país de armas para la guerra, en vez de invertir en la paz a través de la formación educativa y en valores de ya tan maltratada, nueva generación. El presupuesto no es suficiente, se debe apuntar a mejorar tanto la calidad como la cobertura de la educación, solo así se cumpliría con el derecho de todo colombiano a la educación que últimamente es respetado en el papel mas no en la práctica siendo esta el único camino a una nación libre y poderosa, progresivamente hablando.

Es fundamental que los gobernantes  en nuestro país  decidan incrementar los recursos y presupuesto destinados para la educación de nuestros jóvenes, siempre con el objetivo de  lograr una educación de  calidad pues solo de esta manera se lograría cumplir con el derecho fundamental que tienen todos los colombianos de educarse gratuitamente. Pero esta mayor inversión si debe ir acompañada de un estricto control y vigilancia de manera que los recursos lleguen directamente a los establecimientos educativos para el aprovechamiento de sus estudiantes. De no ser así, se seguiría corriendo  el riesgo de que los recursos  sirvan para financiar la guerra  o a una cuenta personal como ya paso con  el caso de los programas de Agro Ingreso Seguro del Ministerio de Agricultura. De ahí que se requieren  funcionarios con responsabilidad, ética y gran compromiso moral y social para sacar adelante las futuras generaciones nuestro país  y capaces de  liderar y gestionar proyectos regionales.

Armonía entre el cuerpo y el alma

La idea de alma aparece ya desde la antigüedad  y  debe su origen al afán del  hombre por encontrar conocimiento. 

Tal vez surgió básicamente por  dos motivos; el primero el miedo a la muerte,  a lo desconocido  e  incierto y el segundo  como  un  grito desesperado   de encontrar la felicidad  ya que mediante ella podríamos acceder a una especie de tiempo extra en el juego de la vida  pues el alma seria la única que  en definitiva se  mantiene más allá de la muerte  física y tangible   siendo esta  el único mecanismo por medio del cual   se podría luchar por una nueva oportunidad   para hacer parte de un    nuevo mundo en el cual cada uno pudiese encontrar  las características que siempre anhelo para ser feliz.

Atendiendo a lo que muchos pueblos primitivos pensaban al  afirmar acerca de que  el alma desempeñaba el papel principal y que el cuerpo trabajaba en función del alma podemos decir que entre uno y otro se mantiene una relación directa y compleja  pues trabajan en equipo para lograr un fin común la vida  sin embargo podemos afirmar   esta relación es tan marcada que si    uno desaparece de nuestra realidad   el otro estaría obligado a hacerlo también.

De ahí que la importancia  de alcanzar una armonía es evidente pues  cada ser humano depende de ello y teniendo en cuenta de que el hombre es un ser  racional capaz de  responder por sus  actos debemos  exaltar la capacidad que este tiene para  adoptar  estilos de  vida saludables que le permitan conservar la integridad del cuerpo y  el alma ya que esto podría hacer la diferencia entre la vida y la muerte . Como conclusión podríamos decir que si alcanzamos la armonía  entre alma y cuerpo  también alcanzamos  un  sin número de beneficios entre ellos la salud pues  si el alma es el principio de vida y que posibilita que todas las funciones se lleven a cabo el cuerpo es el que las ejecuta por ende si  espiritualmente estamos bien todo se verá reflejado en nuestro cuerpo.

ALCANZAR LA FELICIDAD ESTA EN TUS MANOS